Deseda95 futás

2012.07.06 Péntek, 04:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:48

Távolság

15.17 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

Jele sem tapasztalható a felfrissülésnek, de már klésőbb pirkad. A madarak nagyon pianóban adták elő tudományukat. A Deseda partján lttam egy kerékpárt mely oda volt kötve egy fűzfához, de már nem volt első kereke, valamint ülése. A büféből akkor indult haza az utolsó vendég, bezárta bazár. A horgászok már szórták a kaját a halaknak. Visszafelé találkoztam Judit edzőasszonnyal , két Fuszeklis társsal, majd a 0.5-nél érkezet Pisti. Visszamentem vele a 2-esig, így tudtunk egy jót dumcsizni. A 1.5-nél  egy kukoricásból kiugró őz keresztezte utunkat. Elválásunkat követően Csabit felébresztetem a munkahelyén, hogy megköszöntsem névnapján. A mozgűás jól esett, egészségünkre Pisti. Sportos, vidám hétvégét Sporttársak!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4567 napja

Isten éltessen Gyuri spori!!egészségedre a szép tempóju edzés.

Csaba43 képe

Csaba43 4568 napja

Gratulálok Gyuri az edzésedhez!Köszi a köszöntést spori!!Boldog Szülinapot Gyuri!!!!!!!!

steve71 képe

steve71 4568 napja

Boldog születésnapot Gyuri!

Vasárnap hajnali ötkor bevetés!!!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4568 napja

jajj, még egy fontos dolog: Isten Éltessen!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4568 napja

még mindig jobb, mint este 30 fokban:) egészségedre!  jó hétvégét!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!