running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:01Távolság
13.8 kmTempó
04:25 p/km (13.57 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis. A hétvégi 50kili tempófutást sikerült mára kipihennem. Remélem hogy az elvesztett ásványi anyagokat is sikerült pótolnom. Holnap pedig már ismét buli van!:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:52 | 4.6 | 04:32 | 13.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:03 | 4.6 | 04:22 | 13.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:06 | 4.6 | 04:22 | 13.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 4375 napja
pumukli futás, bulizás? nem tudom, hogy tudsz elszámolni magaddal. :)))
Egészségedre!