Edzésleírás
Pörgősen, frissen ment, pedig előtte aludtam, és fáradtnak éreztem magam. Tempó is egész jó lett. Hőmérséklet nagyon jónak érződött az elmúlt napi hőségek után, de a páratartalom brutális volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:12 | 28.9 | 01:46 | 33.87 | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 |