Edzésleírás
ház - kastély - erdőbe 2 km: bemelegítés + 4 x 80 rep.
2 km tempó futás (vissza kastély): 7:31, 162/177
hazafutás
nyújtás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncsofia 4370 napja
... jó az!!!