Manyesz 6 km Futás 2012-07-05-n 06:48-kor

Manyesz futás

2012.07.05 Csütörtök, 06:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:56

Távolság

6 km

Tempó

07:49 p/km (7.67 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

3x 10p. futás, 2p. gyalog

még a pálya fele árnyékos volt, ahogy kimentem, munka után egy kis levezetés.

Összesen: 32 p. futás, és 11p. gyalog lett az oszlopdiagrammom szerint.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:56	6	07:49	7.67	0	93	163	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Duska73 4370 napja

Szép volt! Egi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.