Edzésleírás
Ma nem voltam a toppon, egész nap tompa volt a fejem, és fáradtnak éreztem magam. De a terv be volt ütemezve, így nem volt más hátra, mint előre... Így nekiindultam a szigetnek. Odafelé pár 100 m-en át Takács Gabi kísért egy darabig. Örültem magyon a társaságának, aztán egyedül haladtam tovább. Újabb meglepi: az óránál megpillantottam Norbit! :) Mint kiderült, rám várt. Onnan együtt futottunk tovább , jólesően, beszélgetősen. Így neki köszönhetően az egy körből kettő lett. Norbi: köszönöm szépen a társaságot, élmény volt ismét Élményfutárkodni. :)
(Ma átléptem az 1000. kilimet is! )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:23 | 1.65 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:30:37 | 5.3 | 05:47 | 10.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:31:19 | 5.3 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:34 | 1.75 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ügyes vagy Kisbejcsi :-)
Szupercsaj! :-) Gratulaaaa!
Nem is tudtam,hogy épp az ezrediket rovod épp! Gratula és kössz a társaságot!
Csatlakozom az előttem szólókhoz: én is gratulálok az ezredik kilométerhez. Jó sokat futsz és jó gyorsan!
Gratulálok az ezredikhez! Nagyon szép futással jubiláltál!!
Nahát, még1 ezredes hölgy! gratulálok!
Gratula az ezredikhez!! Szep szam! Ebbol iden meg 2000 is lehet...
Hatalmas gratula az 1000. km-hez, meg ahhoz is, hogy ilyen szép távot mentél ebben az embertelen időben.
dizs007 4520 napja
Gratulálok az ezredeshez, kicsit sem meglepő hogy én is ma fogom átszakítani azt a szalagot :-)