Cyco Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
2.1 kmTempó
21:26 p/km (2.80 km/h)Edzésleírás
Júlia "néplavor"
400 m bemelegítés
600 m teknőc
1000 m gyors
2 x 50 m sprint
megtellt medence, úszhatatlanság ezt követően...
Bezért a TéKá, Sóstón csak 7-től lehet menni, az Arany Gimi is be van zárva, és állítólag a Júlia is bezár 15-étől. Egyszerűen nem lesz hova járni..... Erről ennyit
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 2.1 | 21:26 | 2.80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
necromedve 4555 napja
Hogy pont nyáron zárják be a medencéket, mikor a legjob dolog úszkálni... :(
snatch 4555 napja
Ezt a szívást...menni kell nyílt vízre...:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Cyco 4555 napja
Meni kell nyílt vízre, de itt azt szabáloysan biztonságosan nem lehet. Legalábbis reggel 6-kor nem....