Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:30Távolság
12 kmTempó
05:58 p/km (10.07 km/h)Edzésleírás
12 km stabilan megy.
Kb. ennyi egy maraton is, nemde?! :)
Az utolsó kör Bori lányommal ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:30 | 12 | 05:58 | 10.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Hauanita 4337 napja
Az legalább bíztató, hogy egy "hosszú"futás után két nappal is tudsz futni :)
Az kevésbé, hogy a hosszú + ez együtt sincs egy maraton ;)
De jó lesz az. Legfeljebb fájni fog ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Amatőr 4337 napja
Egy matekostól ne várjon mást az ember... :)
Valahogy írd át nekem a 42 km-t emészthetőbb számra!! :)