Edzésleírás

Speedwork by Gyuri és Zozó

A mesternek nagyon tetszett, hogy ilyen elvetemült dolgot találtak ki Zozóval, így mi is örültünk neki :)

 

Számomra meglepő volt, hogy nem tudok sprintelni. Futok én 4 órán keresztül is, akár 42km-t, de sprintelni elfelejtettem. Vicces volt. Kb. a felénél éreztem rá, hogy ezt lábujjhegyen kell futni, de az nekem nem megy.

Épp vmelyik nap gondolkoztam,hogy mikor ált.isk.ás voltam, tudtam úgy futni, hogy a lábam lehagyta a felsőtestem és majdnem eltörtem hátból, olyan gyors voltam. Nem jöttem rá mit csináltam akkor.... Na mostmár tudom.. Sprintetem.

Szumma:

1.: 20 éve nem sprinteltem, így nosztalgia futás is volt ez a mai.

2.: Még nem pihentem ki a szombati rosszullétet, mert ugyanolyan hányinger és szédelgés kapott el.

 

Amúgy marha jó volt, pláne Renikém is jól ment és örült a kis buksija :)

7 hozzászólás

zozo.m 4378 napja

Sprintelni én sem szeretek, mert mire felgyorsulok, addigra ott a cél. Viszont gyorsabb vagy nálam. :P :)
EGS!

pátyalso 4378 napja

3. ha pihent leszel ,menni fog a sprintelés! Egs!

 

kiscsoki 4378 napja

Pedig nagyon királyul jöttél. Sztem egyedül annyi volt, hogy nem bírtad végig tartani a tempót. Ha regenerálódtál jó lesz megint és a feeling is visszajön.

Macula 4378 napja

Nem volt az olyan rossz, mint, ahogy érezted! S már az oviban is futtattak?...  :-)

galagyuri 4378 napja

Gratula! Meg igy is jo gyors vagy! De tenyleg hozd helyre magad, mert nagyon sapadt voltal!!

retisonic 4378 napja

Gimiben én is 13-14 mp alatt futottam a százat, most fogalmam sincs mennyi lenne, de a közelében nem lennék, az tuti. Jó lehetett ez az edzés. Egs!

chrisz 4378 napja

...hát, tényleg furcsa volt így futni, nekem sem ment úgy, mint gyerekkoromban, de legalább jól éreztük magunkat :-D Egészségetekre!