Edzésleírás
Hurrá nyaralunk! :) 1.nap Meló után irány a Balaton,ahol este kifutottunk élőben megnézni a jövő évi célversenyemet az UltraBalatont. Csajom nagy cimboráját,Makai Vikit kísértük éjjel egy szakaszon,Siófok és Aliga közt valamint találkoztunk a mezőny elejével. Nagy élmény volt! Ki is használtam a motiváló lehetőséget,hogy az éppen zajló verseny közben kezdjem az "official" felkészülést...Bár alapvetően nem szoktam előre megnézni a jövő évi célversenyemet de még csak a pályát sem,ezúttal másként történt,egy óra laza futással kezdetét vette egy újabb Nagy Álom...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 9.7 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kicsi 4320 napja
Kívánom, hogy váljon valóra!!! :)