Miska85 4.8 km Futás 2012-07-03-n 00:00-kor

Miska85 futás

2012.07.03 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:22

Távolság

4.8 km

Tempó

07:10 p/km (8.38 km/h)

Edzésleírás

Az újrakezdés jegyáben ma is elmentem futni, bár még mindig nem érzem jónak a kondimat. A napok óta tomboló hőséghez korai keléssel és az ujj nélküli futópólóval próbáltam alkalmazkodni. A végére így is alaposan elkapott a nap, dőlt rólam az izzadtság. Még korábban kellett volna indulni, az az igazság. Amúgy megint lementem a földre, amit továbbra is nehezítésnek érzek, ami jó:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:22	4.8	07:10	8.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.