gafmon futás

2012.07.02 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

7 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

A laza tekerés utáni laza futás. Mert nem maradhat ki.

Meglepően könnyen ment. Pont leszartam a tempót, és nagyon örültem, mert ez most tényleg jól esett. Igaz a táv kicsike és lassú, de végre ez egy olyan pulzus volt, ami megérdemelt egy misét.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:00 7 07:00 8.57 0 0 158 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!