Edzésleírás
4 Infó-kör:
1. bemelegítés: 12:36
2. fartlek: 12:31
3. fartlek: 12:27
4. fartlek+levezetés: 13:17
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:52 | 10 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |