breky 19.5 km Bringázás 2012-07-01-n 09:15-kor

breky bringázás

2012.07.01 Vasárnap, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

19.5 km

Tempó

02:43 p/km (22.08 km/h)

Edzésleírás

Ma Anita ment bringával Ráckevére (edzés az ironman váltóra), én meg elkisértem és mutattam azz utat az M0-ig. Itt irányba állítottam, majd hazatekertem mert nekem kocsival kellett mennem a család többi tagjával.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:00	19.5	02:43	22.08	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.