Edzésleírás
5 kilit akartam, nem ment, nagyon tré volt, szokni kell ezt a napi 2 edzést.
3 egybe, aztán pihi, kocogás, vizezés után még 2. Barcikai pálya, jobbnál jobb nénikkel, de sokan voltak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:49 | 1 | 03:49 | 15.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:41 | 1 | 03:41 | 16.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:42 | 1 | 03:42 | 16.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:38 | 1 | 03:38 | 16.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:36 | 1 | 03:36 | 16.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |