csiki79 4.5 km Futás 2012-07-01-n 03:25-kor

csiki79 futás

2012.07.01 Vasárnap, 03:25:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:18:23

Távolság

4.5 km

Tempó

04:05 p/km (14.69 km/h)

Edzésleírás

4. etap (Balatonfüred - Tihany kelet)

Itt már közel 10 percre voltunk a másodiktól így már mindenki csak könnyen futott a másik csapat is behúzta a 2. helyet így mindenki happy. Erről az etapról nincs értelme mit írni, hacsak azt nem hogy szar fejlámpát kaptam aminek semmi fényereje nem volt így ez okozott némi izgalmat.

A húzódásomtól tartottam kicsit, de nem okozott jelentősebb gondot.

Összidő: 14:00:53

Helyezés: 1. (217)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:23	4.2	04:23	13.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 3221 napja

Csapatot választani tudni kell - köszönjük ( a másik csapatból) nagy Rezynek! :D

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2011

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.