Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:06:33

Távolság

14.9 km

Tempó

04:28 p/km (13.43 km/h)

Edzésleírás

Ultrabalaton 2012 non-stop váltó 5 fős

Csapat (Dover The Best): Zsolt, Gábor, Tamás, Szabolcs.

3. etap, (Köveskál - Badacsonytördemic) nekem az első. Nagyon-nagy meleg. Egyszerűen megfőttem a végére az első 5 km egész jól esett de a pulzus már itt is magas volt. Utána jött egy 7 kilis szakasz aminek a végére egyszerűen elfogytam, futni is nehezemre esett nemhogy tempót menni. Az utolsó 3 kilin már csak az volt a cél hogy ne essek össze és valahogy tovább adjam a  dugókánkat. Mindemellé az egész pálya egy hullámvasút volt.

Az első etapokon mindannyiunknak sikerült megfőznie magát, nulla árnyék, az aszfalt még pluszban ontotta a hőt, semmilyen frissítés sem segített. A víz mire a számba ért el is párolgott. :)

Szerencsére megtartottam az első helyet. A másik csapatunk is feljött a 2. helyre.