Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:12:00

Távolság

39.9 km

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Edzésleírás

UB 2012, Szerminátor Emlékcsapat. Non-stop 5 fős váltók között 8. helyezés!!!
Én kezdtem Tihanyban, Pécselyig mentem, iszonyatosan visszahúzott a meleg, kb. 10 perc beszámítható annak. (10,8 km - 58:50 - kb. 5:28/km)
Balatongyörök-Gyenesdiás (8,3 km - 37:19  - kb. 4:30/km), még itt is tetű meleg volt, és iszonyatos pára.
Balatonlelle-Balatonföldvár (13,4 km - 1:04:10 - kb. 4:46/km), itt egész jól ment, pörgősen, senki nem előzött meg, csak én hagytam le egy-két futót, bringást.
Balatonakarattya-Balatonkenese (7 km - 32:10 - kb. 4:35/km), szintén nagyon könnyedén mozogtam, semmi fájdalom, semmi görcs, végig egyenletes tempóban, nagyon jó volt. A versenycipőm sem okozott semmi sérülést, fájdalmat, pedig végig abban futottam.
Megint jó volt az UB! :)

1 hozzászólás

faxau 4373 napja

Gratulálok!!