Miska85 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
8 km Szint: 250 mTempó
08:45 p/km (6.86 km/h)Edzésleírás
Bár már délben fent voltunk Andival a Normafánál, igazi hőség fogadott minket. Lefutottunk Makkosmáriáig, majd jött a hullámvasutas rész és a meredek kapaszkodó a János-hegyre. Azon a részen én belegyalogoltam, Andi jól birta és végig kocogott. Felmentünk a kilátóig, majd kocogás vissza a kocsihoz. Nagyon jól esett, bár még mindig éreztem a kihagyást és a hőséget.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 7 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
