rambó112 118 km Bringázás 2012-07-01-n 07:00-kor

rambó112 bringázás

2012.07.01 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:51:00

Távolság

118 km

Tempó

01:57 p/km (30.65 km/h)

Edzésleírás

Tokaji kör+hegy

Ma végre sokan mentünk.Nagyon korán indultunk,alig bírtam felkelni.Elég fáradt voltam ma,pluszba még rettentő meleg is volt,de végig csináltuk.Szilárd is jött ma,kurvasokat fejlődött szerintem.De úgy összességében mindenki jól ment,én a végére elfáradtam azért eléggé,ez is hosszú nap volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:51:00	118	01:57	30.65	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

rambó112 4382 napja

Egyáltalán nem túlzás,ez így igaz.

Cyco 4382 napja

Azért nem kell túlzásokba esni fiatalember :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.