Edzésleírás
Szolidaritási futás az UB versenyzőivel. Kishegyesi-Temető-Pallag-Józsa-Józsai barangolás-Pallag-Temető-Kishegyesi. Kétszer kapott el nyári zápor, nagyon párás volt a levegő, megint tocsogott a cipőm is a betonon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:31:16 | 34.8 | 06:04 | 9.88 | 0 | 0 | 164 | 137 |