Edzésleírás

Ilyen későn még nem futottam szerintem, rám is esteledett. Látógatóban voltam, ezért a csúszás. Így legalább csak 28fok volt, nem 33 :P Bringás úton ki a Desire, visszaérve a városban éreztem, hogy a betonrengeteg azért jól tartja a meleget. Amúgy fülledt meleg volt, izzadtam is rendesen. Tempót annyira nem néztem, GPS is összevissza mért,de pulzus és a tempó így rendben. Ezzel vége a hétnek, holnap Hungaroring. Ma még felkerülhetne a blog, de szerintem nem fog, majd csak jövő héten.

És még annyit, hogy az elejét kicsit gyorsabban futottam, bringás út elején a nagyobb emelkedőt is ezáltal, ami utána az Achillesem egyből jelzett, hogy ez sok volt neki.Kicsit meg is álltam, majd óvatosan futottam és teljesen elmúlt az érzet. Nem tudom, hogy nem gyógyult meg a korábbi, vagy ezután mindig sérülékeny leszek amíg nem melegítek be.