Mike255 2.8 km Úszás 2012-06-29-n 09:15-kor

Mike255 Úszás

2012.06.29 Péntek, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:05

Távolság

2.8 km

Tempó

19:40 p/km (3.05 km/h)

Edzésleírás

400 m vegyes bemelegítés

Piramis: 50-100-200-400-800-400-200-100-50

Pihik: 10-20-30-40-60-40-30-20-10 mp

100 m levezetés

Ahhoz képest, hogy hetek óta alíg úsztam, egész jól ment. A piramisban lefele jobb időket kellett úszni, mint felfele. Ez az 50 m kivételével sikerült is!

Jó volt, jól esett!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

necromedve 4575 napja

Még egy 1500-800 igazán belefért volna a piramisba. ;)

Amúgy meg jó toltad, így kéne nekem is.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.