bencsikp futás

2012.06.28 Csütörtök, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:16

Távolság

9.1 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag
166
Minimum
80
Maximum
179

Edzésleírás

Nagyatád, reggel 7-8 közt, emelkedő hőmérséklet.

zónán belül csak 0:05:08, 1 p pulzus-megnyugvás 173-142=31.

http://www.mapmyrun.com/routes/view/107887043

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:16 9.1 05:25 11.08 0 80 179 166
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!