Nagy Attila 81 31.2 km Futás 2012-06-28-n 18:05-kor

Nagy Attila 81 futás

2012.06.28 Csütörtök, 18:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:15

Távolság

31.2 km

Tempó

05:47 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Hosszú futás Szat,Nándi és Jankó sporttársakkal.Útvonal:Nyírcsaholy kerékpár út vége-Opel Magocsa-Nyírcsaholy ártézi kút,majd futás haza.Szuper kis edzés volt,végig jó hangulatban,így nem is tűnt fejben olyan hosszúnak.A lábaim azért megérezték és az átlagpulzusom is kissé magas lett.Köszönet a fiúknak,külön kiemelve Jankó önzetlen segítségét,aki kerékpárral kísérve biztosította számunkra a frissítést.Nélküle nem sikerült volna ilyen jól ez az edzés.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

albke 5127 napja

Egs!

Sz.A.T 5127 napja

Gratulalok nagyot mentel.... egs ja es te is egyeni rekordot dontottel ehez kulon gratulalok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.