Leo Úszás

2012.06.29 Péntek, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:28

Távolság

2.8 km

Tempó

23:23 p/km (2.57 km/h)

Edzésleírás

Nem ment rosszul, jól esett, de nem is voltam valami vérmesen gyors. 200m mell az elején meg a végén, közte gyors. Jól ment, ezzel a tempóval remélem nem lesz gond Nagyatádon sem. 
De amit most elkövettem az már a bűn kategória: a pogácsa, 1 sajtos croissan, 1 5 decis monster. És vettem öszibarackot, hogy ne csokit nassoljak, hanem ezt. 

Jah és ma reggel nem értem pontosan miért és hogy, de csak 85.1 -t mutatott a mérleg.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:28 2.8 23:23 2.57 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!