áki 25 km Túra 2012-06-28-n 10:00-kor

áki túra

2012.06.28 Csütörtök, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:40:00

Távolság

25 km

Tempó

08:48 p/km (6.82 km/h)

Edzésleírás

MH Járőrbajnokság 2. napja. Itt nem voltak feladatok, csak pontokat kellett megtalálni az Izbég környéki terepen. Nagy hátrányt ledolgozva összesítésben feljöttünk az 5. helyre. Kiváló eredmény, nagyon erős alakulatokat sikerült megelőzni! Táv becslés, de mentünk ahogy bírtunk. A végére jól elfáradtunk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:40:00	20	11:00	5.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bintamas 4387 napja

Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.