Edzésleírás
Na így már mindjárt másabb.....
Sokkal konfortosabb volt az edzés....
Edzés előtt nyújtottam, és utánna is.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:28 | 5.1 | 08:55 | 6.73 | 0 | 80 | 166 | 152 |