krisz86 3 km Futás 2012-06-27-n 00:00-kor

krisz86 futás

2012.06.27 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:37

Távolság

3 km

Tempó

08:52 p/km (6.76 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Szívesen írnám a betervezett távot, de egy hét lustálkodás után olyan kötöttek voltak az izmaim, és ínszalagjaim, hogy inkább nem kommentálom.

Viszont a konklúziót levontam, hogy nem szabad lustának lenni akkor is le kell menni kocogni ha ninc kedvem legfeljebb kevesebbet kell olyankor nyomni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:37	3	08:52	6.76	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.