bejcsi futás

2012.06.28 Csütörtök, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:45

Távolság

8.7 km

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Edzésleírás

Hulla fáradt voltam, de a mai terv, és elképzelés nem maradhatott ki ennek ellenére sem. Egy lazát terveztem mára UB előtt, Takács Gabival futottam több, mint fél kört. Mondhatni kissé felélénkülve értem haza. Azt, hogy jól esett, nem mondhatnám.... Szombatig pihi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:03 1.65 05:29 10.94 0 0 0 0
00:28:51 5.3 05:27 11.02 0 0 0 0
00:09:51 1.75 05:38 10.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 4526 napja

Épp ezért leszel majd jó az UB-n!! Egészségedre!

chrisz képe

chrisz 4526 napja

Igazán kemény vagy! Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!