tuskenrider 115 km Bringázás 2012-06-28-n 00:00-kor

tuskenrider bringázás

2012.06.28 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:28:54

Távolság

115 km

Tempó

01:49 p/km (33.03 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

meló előtti tekerés. fejben nem kívántam ma bringázni ezért el is határoztam h ma csak kilómétert gyűjtögetek, aztán vissza úgy megörültem a pofa szélnek h azt a részt azért nyomtam így volt edzés értéke is a mai etapnak. vissza keményen fogott a szél de így is jobbat tekertem mint oda mondjuk azt profi módon ellógtam:)

oda: 1.46.01 110bpm 1.50/km
vissza 1.42.52 132bpm 1.47/km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:28:54	115	01:49	33.03	0	0	0	147	120

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.