Edzésleírás

Otthonról Árpádhídon át fel a HHH felé.

Felfelé a Kisceli, majd Kolostor utca, Remetehegyi utca, Máramarosi út,
Királylaki út. Konkrétan addig mentem amíg volt felfelé:-), most nagyon akartam egy hegyi edzést és nagyon jól is esett. A kilátás pompás volt. Aztán mikor elfogyott a felisút nos akkor jött a leisút:-), gyakoroltam a helyes technikát, jó volt. Aztán a Mátyáshegyi útnál találtam még kis felisút-at, azt is megfutottam jóízűen.

Haza kellett érnem időben, ezért hazafordultam de fáradtság még nem volt, viszont a megnyomott lefelében elfogyott az egy kulacs víz, és hamar éreztem is száradást és kezdődő fáradtságot, de azért gond nélkül hazafutottam az utolsó 2 km-ben kilazítva a levezetés fényében. A Bécsi úton még rám is dudáltak, örömmel láttam hogy Szuszu biztat és nem valakit zavarok:-)

Szuper futás volt

4 hozzászólás

dizs007 4381 napja

@Rodrogez: Te is ott voltál Szuszuval? Hirtelen csak a dudáló sofőrt néztem meg :-) Nekem a júl 28-i Nagyatádi IM a fő verseny, arra készülök. Aztán majd ősszel NIKE és SPAR azokon jöhetnek a futó PB-k :-)

rodriguez 4381 napja

Gondoltuk, hogy hegyi menet volt.... Mire készülsz egyébként?

bejcsi 4381 napja

Szép volt! Kellenek az ilyen edzések is, meglesz az eredményük! Egs! :)

PecsiPeter 4381 napja

Szép!Egészségedre!