lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:16Távolság
26.95 km Szint: 220 mTempó
04:50 p/km (12.41 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Dobronhegy-Milejszeg
Teskándon keresztül futottam el Dobronhegyig, ahol egy komoly emelkedő várt rám. Majd következett egy kör, amin végigfutottam Milejszegen: egy lejtő után újabb komoly emelkedő, a végén a Kandikó kilátóhoz értem, ami a megye egyik legmagasabb pontja. Nem is volt annyira meleg, de nem vagyok valami nagy formában. a végére elfogytam teljesen...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:10:16 | 26.95 | 04:50 | 12.41 | 220 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 4562 napja
Szép kis hosszu futás lett belőle! Milejszegen már támadott meg korábban kutya bringán.
(mármint én voltam bringával)
Megy majd lejjebb is az a pulzus.