Edzésleírás
100 bem., 1 * 1000, 1 * 500, 5 * 100. Nagyon gyérül ment, látszik, hogy 5 hete nem úsztam (a versenyt leszámítva).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:50 | 1.9 | 18:52 | 3.18 | 0 | 0 | 0 |