Hérom kör a Szigeten és az oda- s visszafutás, a második kört ötös körüli iramban futva, mig előtte és utána alacsonyabb pulzustartományú futásra törekedtem; Elég jól ment, bár azért kissé fárasztó is volt így nagyjából éh gyomorra:));
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Steve 5983 napja
Gandi: Köszönöm, de azért ezt még csiszolgatom:);