Edzésleírás
Havi előírt kilométeradag teljesítve. :))
A lábaim még érezték a hétvégi futóhomokot, de két kili után beadták a derekukat és tették a dolgukat. Még a leégett vállaim is birták a strapát. :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:44 | 8.37 | 06:04 | 9.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 4529 napja
Amikor a lábak már maguktól teszik a dolgukat, no akor minden a legnagyobb rendben!