Pocek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:07Távolság
12 kmTempó
04:56 p/km (12.18 km/h)Edzésleírás
#38: Laza futás volt mára meghirdetve, amit én átmódosítottam jóleső tempóra. Hát most ez a tempó esett jól. Végre hűvösebb volt az idő is, egészen jó volt futni. Lazán elkocogtam Budára, nyújtás, majd az egyetem R épületétől futás a Margithídig és vissza, nyújtás, és vissza haza.
Tegnap elkezdtem szedni a porcerősítőt, sokat várok tőle, remélem megteszi a hatását.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:07 | 12 | 04:56 | 12.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
