Edzésleírás
Az eleje lassú, aztán ahogy lenni szokott, kicsit gyorsultam. Ijesztően alacsony volt a pulzusom, épp hogy alapozó tartományban sikerült tartani. Jó futás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:04 | 17.45 | 06:01 | 9.97 | 0 | 74 | 147 | 135 |
egyre korábban kelsz. a végén éjszaka mész alapozni.. kemény vagy, egs!!
hogy is mondjam....nemvagysemmi..... minden napra jut valami :-)
a pulzus biztos a jobb időtől volt , hogy hűvösebb volt .... (de azért gondolom nem fáztál :-))
-Mariann- 4383 napja
Jaja, egyetértrek Zserszelivel! :)
Mire a szomszéd felkel, Boszi már felépíti a házat! :)))