swimmingjoe Úszás

2012.06.24 Vasárnap, 15:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

2.2 km

Tempó

18:11 p/km (3.30 km/h)

Edzésleírás

400 vegy

400 gy(5)-h; a hát erősen

400 gy-p; a pille erősen

400 gy-h; a hát erősen

400 gy-p (75-25); a pille erősen

200 lev.

Erzsébetligeti Uszoda. jól esett

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 2.2 18:11 3.30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!