Huszárlány túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
6 kmTempó
15:00 p/km (4.00 km/h)Edzésleírás
Győrújbaráton dimbes-dombos terepen
Séta Tündüssel és Kálmánnal, míg a hegyi zerge csoport - Snecike, Rodi, Móni, Csabi, Páty és Forgi futottak egy jót.
Utána dőzsltünk egy jót a batyus frissítőponton: isteni zsiroskenyér lilahagymával, fincsi sütik Rodi, Snecike és Forgi konyhájából
A frissítés a következő edzésen folytatódott
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 6 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
faxau 4486 napja
Szép napotok volt!
pátyalso 4486 napja
A görkoriból és a túrából kimaradtam,a többi szuper volt:-))
csabipontkom 4486 napja
Örülök hogy itt voltál, máskor is szívesen látunk! Egs!
forgi 4486 napja
Pontosítanám én ezt a bejegyzést. Helyesen: Utána dőzsltünk egy jót a batyus frissítőponton: isteni zsiroskenyér lilahagymával, fincsi sütik Huszárlány, Rodi, Snecike és Forgi konyhájából! :)
Na azt hiszem így teljes a kép.
És valami kimaradt a leírásodból, a görkorisuli, kedves tanító néni!
Sneci-ke 4487 napja
Klassz nap volt :-))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4486 napja
Most soroljam fel mit köszönök!!??
Akkor mit írok blogba??
Vajon melyikünk biztosítéka csattant nagyobbat? DD
Ha nem nagyon macerás a karamelles megadhatnád a receptet!
Kedves egészségedre ezt a napot, valami az súgja itt nincs vége..