Edzésleírás
úszás a tengerben :-))
próbáltam minél többet, az öböl bejáratánál oda-vissza, aztán kifele-befele, de sajna eléggé hullámzott, így nem volt annyira élvezetes, plusz sokszor a cápa-para határán mozogtam, ami nem tett jót a légzésritmusomnak:-)
de azért pillangóztam is, amikor csendesebb volt a víz, szuper volt az egész:-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.5 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 |
teadrop 4359 napja
Nem lenne rossz :-) csak az a cápa-para ne lenne....