rodriguez 9.31 km Futás 2012-06-23-n 05:50-kor

rodriguez futás

2012.06.23 Szombat, 05:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:39

Távolság

9.31 km

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Edzésleírás

Péntek estére betervezett táv már nem ment (fáradt voltam és meleg volt...) ezért szombatra átraktam. VIszont hajnalban kellett futnom, nem tudtam Gyuriékkal menni, készülni kellett a bulira.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:39	9.31	05:52	10.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tamás55 4528 napja

Azt a 10 métert mivel méred? Kétségtelem, ilyen korán reggel minden lépés számít!

Sneci-ke 4529 napja

ez még koraibb, mint gondoltam, viszont szokásossan jó a tempód

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.