rodriguez futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:27Távolság
10.3 kmTempó
05:58 p/km (10.06 km/h)Edzésleírás
A leghosszabb nappalt ki kellett használni: Élményfutárokkal extra futás: 2 belső kör a szigeten és utána sörözés a KOBUCI kertben. Jól elbeszélgettük az időt, kellemes volt a hangulat és időnként a foci EB egyik mérkőzésére is felpillantottunk.
Elfáradtam, ez egy tényleg hosszú nap volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:27 | 10.3 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Tündüs 4531 napja
Szép duplázás!
zozo.m 4531 napja
egy igazi hős vagy. remélem aludni is tudtál... Egs
Sneci-ke 4531 napja
Egészségedre a duplázást.
galagyuri 4532 napja
Az biztos ...a nap előtt keltél és utánna feküdtél! Egészségedre!
kiscsoki 4532 napja
egy ilyen hosszú naphoz illik a 2 edzés, bravó, ügyi vagy
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Macula 4530 napja
Le a kalappal, két ilyen edzés egy nap! :-) Jó bulizást ma! :-)