solyomla 16.14 km Futás 2012-06-24-n 08:57-kor

solyomla futás

2012.06.24 Vasárnap, 08:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:06

Távolság

16.14 km

Tempó

05:01 p/km (11.94 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Ma egy kicsit másnaposan, és fáradtan kezdtem a futást, nem is volt sok kedvem hozzá, de végére megjött az étvágyam és összejött 16 km.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:06	16.14	05:01	11.94	0	0	159	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szilviap 4393 napja

Jól nyomod a futásokat nagyon, Lajos! Mi most a következő cél?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.