Edzésleírás
Ma már jobban ment, mint pénteken. Az úszószemüveg pedig sokat javított a komfortérzetemen. A szemem sem lett piros, csak "karikás". :) Ez a reggeli koránkelés még nem az igazi, de mire odaérek az uszodába egészen felébredek. Pénteken a sok edzés mellett is meglepően friss voltam este. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:00 | 1.33 | 32:20 | 1.86 | 0 | 0 | 0 |