running Laca futás

2012.06.23 Szombat, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:25

Távolság

15 km

Tempó

03:58 p/km (15.15 km/h)

Edzésleírás

Baktalórántháza. A pontból B pontig-ig, majd vissza B pontból- Á pontba. Nagyon lazán ment. Elkezdődött a második tíznapos ciklus.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:25 15 03:58 15.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!