zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:29Távolság
15.28 km Szint: 456 mTempó
07:02 p/km (8.53 km/h)Pulzus
Edzésleírás
http://connect.garmin.com/activity/192095402
A múltheti futás megismétlése. Nehezen keltem, mégis korábban indultam. Már reggel nagyon meleg volt. Feltutottam az Árpihoz majd egy kis kerülővel vissza a Fgy-hez, ahol Balázzsal találkoztam.
Ő Balboazott én meg pihenni mentem. Felkocogtam az asztalhoz és eldobtam a fejem. Ma kevesebb "énekest" hallottam, mint múlt vasátnap.
Majdnem sikerült elaludnom is. Nagyon jó kis kellemes idő volt fent. Aztán egy órás pihi után, elindultam hazafelé.
Remek kis szintes hosszú futás volt.
Köszönöm, hogy egészséges vagyok!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:47:29 | 15.28 | 07:02 | 8.53 | 456 | 0 | 157 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
áki 4384 napja
Jó kis vasárnap reggeli program, egészségedre!
bejcsi 4385 napja
Jó korán keltél, én még 8kor sem tudtam magamhoz térni, legkorábbi időpont nálam a 9 óra. Egészség!
kiscsoki 4385 napja
Lefeküdtél pihenni? :-) előbb kell kelni a madárcsicsergéshez!
retisonic 4385 napja
Igazad volt, nem nagyon volt hűvös a fák között.:) Látom, megint élményfutást csináltál, jó lehetett. Jó pihenést!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
-Mariann- 4382 napja
Ha később mész naplemente előtt/körül , akkor is csicseregnek már.
Egészségedre! :)