Edzésleírás
Biatorbágy-Sóskút-Érd kör.
Csak lazán, inkább pörgetve, teljesítménykényszer nélkül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 48.3 | 02:10 | 27.60 | 290 | 81 | 0 | 149 | 128 |