Edzésleírás
kellemes jóleső tempóban,másfél kilóméterenként trikó,sapka le és a csap alatt átöblítve
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:00 | 12 | 07:20 | 8.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mata 4570 napja
Nagyon szép tempó a hosszú keró után. Egészségedre !