vvesz@freemail.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:25Távolság
6 kmTempó
05:54 p/km (10.16 km/h)Edzésleírás
6 km futás 10 km/h fölötti sebességgel futópadon Vermontban a jobb oldali gépen. Ez már régóta nem akart összejönni, de most ezzel kezdtem és tkp. végig volt energiám, 4km után egy kis zsibbadást éreztem a lábaimban. Utána rögtön lement a súlyom 109 kg-ra.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:25 | 6 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
